装飾の画像

農林水産物データベース

島ダイコン

沖縄方言名 デークニ
和名 島だいこん
別名
農産物区分 野菜(根菜類)
科名 アブラナ科
生産地 本島北部本島中部国頭村本島南部大宜味村南城市中城村

収穫時期

  • 1月
  • 2月
  • 3月
  • 12月

沖縄に伝来された時期

島だいこんは、沖縄在来種です。大根は地中海沿岸を原産地とし、日本へは中国を経て伝わり、古くから栽培されています。それぞれの土地でしかとれない特産の大根が多くあります。

沖縄の生活習慣との関連

沖縄特有の大根で貯蔵性があります。青首だいこんに席巻されていましたが、最近見直されつつある冬野菜の大根です。

外観や食味等の特徴

形状は様々なタイプがあり、冬が旬です。年越しや正月の肉汁に、肉や昆布とともに用いられます。丸々と大きく、みずみずしい。煮くずれせず、味も良くしみます。

伝承されてきた利用法

お祝いの席では、ニンジンとともに紅白なますとして利用されるほか、切り干し大根として保存し、イリチー(炒め煮)にして利用されてきました。

選び方・保存法のポイント

肌のつやが細かく、つやのあるもの。葉のみずみずしいものが新鮮です。

この品目に関する栄養成分(可食部100g当たり)

成分名 値 単位
エネルギー 14.0 kcal
58.57 kJ
たんぱく質 0.5 g
脂質 0.1 g
カルシウム 20.1 mg
鉄 0.16 mg
ビタミンA レチノール 0.0 μg
カロテン 0.0 μg
レチノール当量 0.0 μg
成分名 値 単位
ビタミンB B1 0.02 mg
B2 0.0 mg
B6 0.044 mg
B12 0.0 μg
ビタミンC 16.0 mg
ビタミンK 0.0 μg
食物繊維 水溶性 0.1 g
不溶性 1.2 g
総量 1.2 g

コメント欄

2005年 財団法人 日本食品分析センター 分析試験結果

  • 沖縄元気野菜カレンダー
  • 栄養成分一覧